PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para acortar el estrés y la sofoco gremial, aumentar la energía y avisar los trastornos óseos y musculares producidos asiduamente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Lo mejor de todo es que hay muchas variaciones y niveles de dificultad, por lo que es accesible a la mayor